孕妇体重增长计算器
孕妇体重增长计算
您的身高: CM  ( 厘米 )
孕前体重: KG  ( 公斤 )
测试结果:
孕前标准体重 : 
肥胖度BMI值 : 
安产理想体重 : 

关于孕妇体重增长表的温馨提示

(1)孕前标准体重(KG)= 身高(M)2×21(理想值为22),即身高160cm、孕前基础标准体重为1.6×1.6×21=53.76( KG)。

(2)测量肥胖度的BMI值 体重(KG)/ 身高(M)2= BMI,<20的偏瘦,20~24之间正常,24~26.4之间略胖,26.4以上太胖。

(3)分娩时的安产理想体重 (妊娠前的BMI×0.88+6.65)× 身高(M)2

例如身高155CM、妊娠前50KG的理想体重为59.97KG、60KG为68.76KG、70KG为77KG,那么7~10KG是孕期的体重增加适宜范围。

(4)个子达不到1.50米的人的时候必须对体重调节下功夫。个子比普通个子小的时候平常骨盆窄的几率非常高。骨盆窄容易引起难产,所以要注意婴儿过度大以及产道内脂肪的过度积累。

(5)怀孕之后很多的孕妇有怀孕反应,这是增加体重的直接要素。由于怀孕反应受到影响的孕妇,过了怀孕反应之后爆食高能的食物造成肥胖。所以过了怀孕反应之后彻底的管理饮食习惯,一周的体重增加量不能超过500克为好。一周之内体重增加500克以上并且有浮肿的现象时,请咨询医生。

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